成人武术班

Xiangwu Wushu Academy

成人武术班

适合18岁以上成人,武术健身、防身实用技能与文化修养。

  • 防身术:实用的自我防护技巧
  • 太极拳:养生健身、修身养性
  • 养生功法:八段锦、五禽戏等传统养生功法